睡不好觉头痛是怎么办

睡不好觉头痛需要根据具体原因采取处理措施，可能是过度劳累引起，还有可能是神经衰弱、脑供血不足等因素导致。

1、过度劳累

如果患者长时间过度劳累，可导致大脑缺氧，容易引起头晕、头痛等症状。建议患者多注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式缓解症状。

2、神经衰弱

如果患者长时间精神压力过大，可导致脑内递质和激素分泌异常，容易引起睡眠障碍，进而导致神经衰弱，出现头晕、头痛等症状。患者在日常生活中要学会释放压力，多与家人沟通，还可在医生指导下服用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗。

3、脑供血不足

脑供血不足一般是由于脑动脉血管痉挛、脑动脉硬化等因素导致脑部血液供应不足，脑内缺血、缺氧，从而引起头晕、头痛等症状，还会伴有记忆力减退、注意力不集中等现象。患者在日常生活中要避免情绪激动，多注意休息，还可在医生指导下服用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

除此之外，还有可能是高血压、脑梗死等因素导致，建议及时去医院就诊治疗，防止影响生活质量。