菠萝蜜吃多了会便秘吗

2023-02-10 16:21:50757人阅读

程琤 主治医师

山东省立第三医院 - 消化内科

菠萝蜜指的是波罗蜜,吃多了可能会便秘。

波罗蜜属于一种热带水果,含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质、菠萝蜜酸等营养成分,具有增强免疫力、助消化、美容养颜等作用,在一定程度上还可以缓解疲劳、促进睡眠。但是波罗蜜属于一种高糖分的水果,如果吃多了以后,可能会导致大便中的水分被吸收,从而出现大便干结的情况,甚至还会伴有排便困难、排便费力等症状。因此,建议适量吃波罗蜜,避免过量食用。如果在吃波罗蜜的过程中,出现了不适症状,需要立即停止食用,也需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗,从而达到改善疾病的效果。

在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃富含膳食纤维的食物,比如玉米、燕麦、红薯等,从而促进胃肠道的蠕动,有助于改善便秘等症状。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,比如火锅、酸辣粉等,否则会加重便秘的症状。

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菠萝吃多了会怎样
菠萝中富含维生素C、维生素B、维生素A、有机酸、蛋白酶等多种营养物质,适量食用可以补充营养、促进消化。但菠萝吃多了可能会导致过敏、胃肠道不适、口腔黏膜损伤等。因此在食用菠萝前应注意,对菠萝过敏者不要食用,防止引起不良反应。首先,对菠萝过敏者,会因为接触或者食用菠萝导致嘴唇、舌头以及咽喉水肿、皮肤瘙痒、皮疹、腹泻等过敏反应,严重者会出现呼吸困难、过敏性休克等。其次,因菠萝中含有较多的有机酸,食用过量会刺激胃肠道黏膜,菠萝吃多了可能会导致胃酸分泌过多,引起胃痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。再者,因菠萝中含有菠萝蛋白酶,对口腔黏膜具有一定的刺激性,如果吃多了菠萝,可能会导致口腔黏膜损伤,所以不建议一次性食用过多的菠萝。最后,因菠萝含有胰蛋白酶抑制剂、5-羟色胺-多巴胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂等物质,会抑制血小板凝集,如果一次性食用过多,可能会导致机体凝血功能出现异常,增加出血的风险。此外,在食用菠萝前,应注意用盐水浸泡,因为菠萝中含有的分解酶会破坏果酸,从而降低菠萝的酸度,避免刺激口腔黏膜和舌头。而且在食用菠萝前要注意,不要用开水烫洗,防止破坏菠萝中的营养物质。
方晓茹副主任医师

南方医科大学南方医院

三甲

树菠萝吃多了会怎样
树菠萝一般指菠萝。菠萝吃多了可能会引起过敏、腹泻、口腔溃疡、皮肤瘙痒、喉咙肿痛症状。1、过敏菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶,如果患者对菠萝过敏,吃多了可能会导致身体出现过敏反应,如皮肤瘙痒、肿痛等。患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。2、腹泻菠萝中含有丰富的膳食纤维,如果患者吃多了,可能会导致胃肠道蠕动加快,从而出现腹泻的症状。患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。3、口腔溃疡菠萝中含有丰富的维生素,如果患者长期吃菠萝,可能会导致体内维生素过量,从而出现口腔溃疡的情况。患者可以在医生的指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。4、皮肤瘙痒如果患者属于过敏体质,并且对菠萝中的成分过敏,吃多了以后可能会诱发过敏反应,从而出现皮肤瘙痒的情况。此时患者可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。5、喉咙肿痛菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶,如果患者吃多了,可能会导致喉咙部位受到刺激,从而出现喉咙肿痛的情况。此时患者可以多喝温水,促进机体新陈代谢,缓解不适症状。在日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
陈慧敏主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

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菠萝蜜籽有什么功效
菠萝蜜籽有促进肠道蠕动、润肠通便的功效。此外,菠萝蜜籽还具有辅助降脂、补充营养、杀菌消炎等作用。1.促进肠道蠕动:菠萝蜜籽中含有丰富的膳食纤维,适当食用可以刺激胃肠道蠕动,有助于食物消化与吸收,并且还可以预防便秘的发生。2.润肠通便:菠萝蜜籽中含有的水分比较丰富,在一定程度上也可以达到润滑肠道的效果,从而缓解大便干结的情况发生。3.辅助降脂:菠萝蜜籽中的脂肪以及胆固醇含量较低,如果患者存在高脂血症,则不建议吃菠萝蜜籽,以免加重病情。另外,由于菠萝蜜籽中含有大量的维生素C成分,而维生素C属于一种抗氧化剂,能够有效对抗体内的自由基,起到辅助降脂的作用。4.补充营养:菠萝蜜籽中含有多种人体所需的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙元素等,适量食用后能够为身体补充所需要的营养物质。5.杀菌消炎:菠萝蜜籽中含有一定的鞣酸和蛋白酶抑制剂成分,对于细菌有一定的抵抗能力,因此在一定程度上也具有一定杀菌消炎的作用。虽然菠萝蜜籽的好处有很多,但由于其中含有较多的糖分,所以糖尿病患者应避免摄入过多,以免导致血糖升高,不利于疾病的恢复。若期间出现明显不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。