赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
发烧指发热，假性发热是指因为某些生理因素所引起的体温升高但没有实际的病理变化。
假性发热是指因为某些生理因素所引起的体温升高但没有实际的病理变化的一种症状，比如女性在排卵期时，体内的激素水平会发生变化，从而导致体温升高，但是这种体温升高是短暂性的，一般在排卵期过后，体温就会恢复到正常状态，所以这种情况被称为假性发热。如果出现假性发热的情况，可以使用水银体温计进行腋下测量，如果体温没有超过38.5°C，可以采取物理降温的方式进行改善，可以使用温水擦拭身体，有助于身体散热。如果体温超过38.5°C，可以在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以起到降温的作用。
在日常生活中，需要保持规律的作息，避免长时间熬夜，可以多吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。可以结合自身情况适当进行运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力。