预防尿道炎的方法

预防尿道炎的方法一般包括注意个人卫生、保持清洁、多喝水等。

1、注意个人卫生

平时应注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免细菌感染。同时还应注意保持规律的性生活，避免频繁性生活，以免出现细菌感染的情况。

2、保持清洁

平时应注意保持阴道清洁干燥，勤换内裤，可以用清水清洗外阴，还可以用温热的清水坐浴，有助于预防尿道炎。

3、多喝水

平时应注意多喝水，可以促进排尿，有助于冲洗尿道，还可以促进机体的新陈代谢，有助于预防尿道炎。

除此之外，还可以通过加强锻炼的方式预防尿道炎，平时可以适当进行跑步、跳绳等运动，同时还需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜。