脚脖子疼怎么回事

脚脖子通常是指脚踝。脚踝疼多考虑是运动量过大导致的，也不排除是外伤、风湿性关节炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、运动量过大

如果平时缺乏运动，突然进行大量的运动，可能会导致脚踝受到损伤，从而引起红肿、疼痛等症状。可以通过热敷的方式改善，平时要循序渐进地增加运动量，不要过度运动。

2、外伤

脚踝受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起疼痛、淤血等症状。可以在医生指导下使用活血止痛胶囊、红药片等药物辅助改善，平时要注意休息，不要过度劳累。

3、风湿性关节炎

长期处于寒冷、潮湿的环境中，可能会诱发该疾病，从而引起关节疼痛、酸胀等症状。可以遵医嘱使用甲泼尼龙片、来氟米特片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术的方式进行治疗，平时要注意保持心情的舒畅，不要有太大的情绪波动。

除此之外，也可能是骨关节炎等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后对症治疗。