睡觉躺着腰疼是怎么回事

睡觉躺着腰疼可能是床垫不适、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、床垫不适

如果睡眠时床垫与床板不匹配，例如床垫太软、床板太硬，在睡眠过程中，腰部的肌肉要长时间用力，才能保持腰椎的姿势，这样就会引起腰肌劳损，从而引起腰疼的症状。建议患者选择较软的床垫，或是在医生的指导下通过热敷缓解。

2、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，会出现腰部胀痛、酸痛等症状，卧床休息时，可能会加重腰肌劳损的症状，从而出现腰疼的情况。建议患者避免久坐和长时间站立，同时也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解。

3、腰椎间盘突出症

当患者有腰椎间盘突出症时，会出现腰部疼痛、僵硬等症状，卧床休息时，可能会因为体位的改变，造成椎间盘的压力不平衡，出现腰疼的情况。建议患者避免剧烈运动，同时也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是腰椎骨质疏松症等原因导致，建议患者及时就医治疗。