徐楚江 主任医师
南方医科大学中西医结合医院 - 骨伤科
软肋挫伤一般2周-4周能够恢复，具体时间需要从个人体质、软肋挫伤的严重程度进行分析。
软肋挫伤可能与外力撞击、剧烈运动等原因有关。如果个人体质较好，软肋挫伤程度比较轻微，只出现疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要2周。如果个人体质一般，软肋挫伤严重，出现呼吸困难、血压下降等症状，恢复会相对较慢，可能需要4周。
如果软肋挫伤是细菌感染引起的，可以在医生的指导下，服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物，减轻炎症。同时，可以通过局部热敷、红外线照射等方式治疗。如果出现呼吸困难症状，可以通过鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式治疗。如果出现血压下降现象，可以遵医嘱注射盐酸肾上腺素注射液、硫酸阿托品注射液等药物治疗。
如果出现局部疼痛、呼吸困难等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意休息，不要剧烈运动。