最近腿老抽筋是怎么回事

腿抽筋多考虑是受凉引起的，也可能是身体缺钙、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。

1、受凉

若患者处于寒冷的环境或者是没有做好腿部的保暖工作，就可能会导致腿部肌肉的兴奋性增高，从而出现上述情况。建议患者做好保暖工作，根据天气变化及时增添衣物。也可以通过热敷的方式，促进腿部的血液循环，缓解不适症状。

2、身体缺钙

若患者有偏食或者是挑食的不良饮食习惯，就可能会导致摄入的钙含量减少，进而可能会出现腿部肌肉痉挛、疼痛等症状。患者要改变饮食习惯，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋等。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物，补充钙元素，缓解症状。

3、腰椎间盘突出症

若患者有腰椎间盘突出症，突出的腰椎间盘可能会压迫到周围的软组织和神经，从而可能会出现下肢麻木、疼痛、抽筋等症状。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛。患者也可遵医嘱采用腰椎间盘髓核摘除术等方式进行治疗。

除此之外，还可能是下肢静脉曲张、高尿酸血症等引起的，建议查明病因再进行治疗。