打鼾特别严重，可能需要通过减肥、佩戴呼吸机、手术治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、减肥
如果是身体过度肥胖引起的，可以通过运动减肥等方式进行改善，比如跑步、跳绳等，也可以根据自身情况进行打鼾器锻炼。
2、佩戴呼吸机
如果打鼾的情况比较的严重，而且影响到了正常的呼吸，此时可以通过佩戴呼吸机的方式进行改善，能够保证呼吸的通畅，避免呼吸受到影响。
3、手术治疗
也可以在医生的指导下通过鼻腔手术、咽腔手术等方式进行改善，可以有效改善扁桃体肥大、舌根肥厚等原因造成的打鼾。
除此之外，还可以通过无创呼吸机、口腔矫正器等方式进行改善。在平时生活中要多注意休息，保持良好的生活方式，避免经常吸烟酗酒，以免对身体健康造成不利影响。