女人肝火旺盛喝什么茶

女性肝火旺盛可以通过决明子茶，枸杞菊花茶来去肝火。

1、决明子茶

决明子茶性寒、味苦、甘，可用于治疗肝火或风热所导致的目赤肿痛、咽喉肿痛等，常与菊花、蔓荆子、川芎、生地、枸杞子等药物同用。决明子还有清肝的作用，常用于肝火旺盛者，且能润肠通便，如内热导致的便秘，或高血压病人而兼有便秘者适宜饮用。

2、枸杞菊花茶

菊花可清肝明目，与滋补肝肾、益精明目的枸杞配合在一起，一清一补，标本兼顾，可改善肝火旺盛导致的目赤肿痛、干涩。

肝火旺盛的女性还可以遵医嘱服用丹栀逍遥散，具有疏肝解郁，清泻肝火的功效。此外，可以食用清降肝火的食物，如绿豆汤、冰糖雪梨糖水、黄瓜汁、莲子百合粥、菠菜猪肝粥、银耳莲子粥、芹菜粥、海带绿豆汤等。女性肝火旺盛最主要是保持心情舒畅，放松心情。保持良好的作息时间，尽量不熬夜。宜多做户外运动，促进胃肠蠕动，保持大便通畅。