张宁 主治医师
河北省人民医院 - 呼吸内科
新冠肺炎一般指的是新型冠状病毒肺炎,潜伏期一般也具有传染性,在日常生活中需要做好身体的防护工作。
新型冠状病毒肺炎是感染新型冠状病毒引起的,该病毒具有较强的传染性,主要通过呼吸道飞沫传播、密切接触传播、气溶胶传播等。通常新型冠状病毒肺炎潜伏期是在2~14天,在此期间一般没有症状,但是也具有较强的传染性。在日常生活中需要做好身体的保护工作,出门的时候正确佩戴口罩,避免去人员密集的公共场所。同时也需要积极注射新型冠状病毒疫苗,能够让自身产生抗体,从而起到一定的预防新型冠状病毒感染的作用。
在日常生活中需要注意饮食营养均衡,可以多吃蛋白质、维生素含量比较高的食物,比如牛奶、猕猴桃等。同时也需要适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够加速新陈代谢,增强身体素质,有利于身体的恢复。