上火了喝什么降火最快

上火了一般没有喝什么降火最快的说法。上火了一般可以通过喝菊花茶、蒲公英茶、金银花茶等降火比较快。

1、菊花茶

菊花茶是一种以白菊花为原料制作成的花茶，味甘、苦，具有清热除火、生津止渴的功效，对于上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状，有很好的缓解效果。

2、蒲公英茶

蒲公英茶是由蒲公英为原料制成的花茶，味苦、甘，性寒，具有清热解毒、清肝明目的功效，对于上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状，有很好的缓解效果。

3、金银花茶

金银花茶是由金银花为原料制成的花茶，味甘、性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效。对于上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状，有很好的缓解效果。

除此之外，上火还可以喝薄荷茶、苦丁茶等降火。但是需要注意，降火的效果有限，如果上火比较严重，建议及时就医，在医生的指导下使用牛黄解毒丸、黄连上清丸等药物进行治疗。