老是做梦哭醒怎么回事

老是做梦哭醒，可能是精神压力过大造成，但也不排除是气血不足、心肾阴虚等原因造成，需要根据具体原因进行针对性治疗。

1、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态，容易造成神经衰弱，从而影响睡眠质量，还会使神经过度兴奋，出现频繁做梦哭醒的情况。建议患者多与家人朋友沟通，也可以多看一些喜剧电影，可以改善症状。

2、气血不足

通常是指气不能促进血液循环，不能滋养全身，可能与先天体质虚弱、饮食不节等原因有关，会伴随精神萎靡、头晕目眩、失眠多梦等症状。建议患者可以遵医嘱服用复方阿胶浆、补中益气丸等药物进行治疗，也可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、桂圆等。

3、心肾阴虚

一般是由于体内火气较重，肾阴亏损，无法抑制心火，导致心火亢盛，从而出现失眠多梦、心烦易怒、口干口渴等症状。建议患者可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗，也要注意多吃一些滋阴补肾的食物，比如枸杞、桑葚等。

除此之外，还可能是心胆气虚等原因导致，建议及时就医治疗。