气虚吃什么补气最快

气虚吃什么补气最快，这种说法是不准确的。气虚患者可以遵医嘱通过食物调理，也可以遵医嘱通过药物调理。

1、食物

如果患者出现气虚的情况，可以多吃一些补气的食物，比如鸽子肉、牛肉、鸡肉等，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、柚子、西红柿等，能够为身体补充所需要的营养，改善气虚的情况。

2、药物

如果食物调理的效果并不是特别的理想，此时也可以遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过使用针灸、艾灸等方式进行改善，能够达到比较好的补气效果。

在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，不要经常做重体力劳动，以免损伤到气血，从而影响到身体健康。同时患者也要注意饮食均衡摄入，不要经常挑食或偏食。