崔婷婷 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 - 妇产科
产后一般情况下是可以吃葡萄的,但是要适当进食,避免对身体健康造成影响。
葡萄属于水果类,含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、糖分等营养成分。产后在医生的指导下适当进食,可以满足机体所需要的能量,有利于增强机体的免疫力,同时还可以促进胃肠的蠕动,有利于食物的消化和吸收,对于预防便秘是有辅助作用的。同时葡萄中含有大量的果糖,如果产后吃太多可能会对胃肠造成刺激,进而会影响食物的消化和吸收,甚至会诱发消化不良的情况。
产后除了注意饮食以外,还要注意局部卫生,勤换洗衣物,避免诱发感染。同时产后要注意休息,避免剧烈的活动,注意保暖,避免机体受凉,定期去医院复查,保证充足的睡眠,保持愉快的心情,适当运动,增强机体免疫力。