沈晓婷 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 生殖医学中心
调理月经闭经可以通过改善生活习惯、饮食调理、药物调理等方式进行调理。
1、改善生活习惯
保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，有助于改善月经闭经。
2、饮食调理
患者可以适量食用具有活血调经作用的食物，如红枣、桂圆、枸杞子等，有助于促进血液循环，改善月经闭经的症状。同时，患者需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
3、药物调理
患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药进行治疗，有助于活血调经、补气养血，进而改善月经闭经的症状。
除此之外，患者还可以通过适当运动等方式进行调理。如果上述方式治疗效果不佳，需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。