高血压可以吃灵芝粉吗

高血压可以适量吃灵芝粉。

灵芝粉中灵芝多糖、灵芝酸、油酸、氨基酸的含量很高，对高血压人群有一定帮助，灵芝粉对高血压人群有一定的降血压作用，对低血压人群也有一定的升高血压作用，对血脂血糖升高的人群也有帮助。灵芝粉主要作为辅助用药，主流的降压药和生活方式的调整还是最重要的。建议患者在积极改善不良生活方式和应用降压药的基础上，选择有助于改善血压和血脂血糖代谢的灵芝粉，而不是以灵芝粉为主要降压途径。

灵芝粉需适量，避免过多食用对身体造成损害。