人的手掌和人的全身器官有着密不可分的联系,手指不同部位匹配五脏六腑不一样的部位。手是一个颠倒的身体真实写照,从手掌心根处至全部手掌心,对应身体的颈部和躯体,体现了胸、腹部中每个五脏六腑、人体器官的身体状况。拇指、小指对应着上肢,无名指、食指则对应着下肢,中指对应了面脸、五官,手背部则对应着身体的背侧边及其四肢的骨节伸侧。
对应器官
拇指,对应肺部经络,对应心脏和肺;食指,对应大肠经、小肠经,胃、肠、消化器官;中指,对应心包经络,五官、肝脏;无名指,对应三焦经络,肺、呼吸系统;小指,对应心、小肠经络,肾脏、循环系统。
功能作用
经常按摩拇指能减轻心脏疾病、过敏性皮炎、脱发等症状。食指与胃肠紧密相连,经常按摩食指可以缓解便秘、食欲不振、慢性胃炎等症状。中指连着肝脏,经常按摩中指能缓解疲劳、食欲不振、耳鸣、头晕等症状。无名指是人体的排泄代谢系统,经常按摩无名指可以缓解感冒、喉咙痛、尿频、汗多、宫寒等症状。而小指则与腰部有关,所以经常按摩小指可以缓解肩痛、腰痛、月经不调等症状。
操作步骤
手掌穴位按摩对身体有很大的好处。通常,按摩时先按摩左手,用右手的拇指和食指按住左手拇指的两侧,感觉到疼痛后再坚持十秒钟即可,然后交换按摩右手,方法相同。按摩时要适度,不要太用力。