筑宾穴位于小腿内侧,在太溪穴与阴谷穴的连线上,太溪穴上5寸,腓肠肌肌腹的内下方。

在腓肠肌和趾长屈肌中间,浅层有胫后动、静脉,分布有腓肠肌内侧皮神经、小腿内侧皮神经,深层次为胫神经,胫神经为坐骨神经干的延续。
筑宾穴属足少阴肾经,具有清心化痰、镇惊安神、行气止痛的功效,临床上可以通过针刺、艾灸等方式刺激该穴位,治疗下焦水湿导致的小便刺痛、尿热等症状。还可以治疗神志和少腹部等疾患,如癫狂、腹痛、疝气、不孕等。又因为筑宾穴位于小腿,有近治作用,可以治疗小腿内侧疼痛、腿无力、抽筋等。
筑宾穴配膀胱俞、三阴交等,有调理下焦,清热利湿的作用。可治尿赤尿痛。筑宾穴配阴谷、阴陵泉、太溪等,可治小腿内侧疼痛。筑宾穴配百会、人中等穴位,具有醒脑开窍、安神定志的作用,可治癫狂、痫证。筑宾配百会、前顶、后顶、玉枕等穴位,可治癫痫呕吐。