王伟 副主任医师
河北医科大学第一医院 - 骨科
脚腕扭伤一般2-3周能好,具体时间需要从个人体质、脚腕扭伤严重程度进行分析。
如果个人体质较好,脚腕扭伤程度比较轻微,只出现局部疼痛症状,恢复会相对较快,可能需要2周。如果个人体质一般,脚腕扭伤严重,出现局部肿胀、皮下青紫、活动受限等症状,恢复会相对较慢,可能需要3周。如果扭伤严重,可以通过冰袋冰敷、48小时后热敷等方式治疗,同时可以遵医嘱口服萘普生胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物,减轻疼痛症状。如果脚腕扭伤伴随局部骨折,可以通过切开内固定术治疗。如果出现脚腕疼痛、肿胀等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。
此外,患者在恢复期间要注意卧床休息,不要剧烈运动。饮食要营养均衡,可以吃鸡蛋、苹果、芹菜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果出现脚腕疼痛、活动受限等症状,可以到医院就诊治疗。