鱼肝油对肝脏通常没有好处。
鱼肝油对肝脏不是很好，但在正常使用中没有损害。正常服用鱼肝油对人体有益，但不会增加肝功能。肝脏本身具有很强的消化能力，解毒功能以及营养素和凝血因子的产生对人体的正常生理需求至关重要。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A的作用是预防夜盲症，提高免疫力，从心脏和脑血管中分离多余的油脂和堆积的垃圾。维生素D的作用是促进身体对钙、磷的吸收。同时，从鱼肝油中分离出的油的产物被肝脏代谢，摄入过多会对肝脏产生负担。
建议需要保护肝脏的人群平时要注意避免饮酒、服用损伤肝脏的药物。避免熬夜，养成定期体检的习惯。