晚上吃草莓和圣女果一般不会胖。
草莓中含有维生素C、有机酸、果胶等营养物质，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到助消化的作用。圣女果中含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、矿物质等，适当吃能够起到减肥的作用。而且圣女果中含有的番茄红素，能够起到抗氧化的作用，并不会导致身体发胖。如果晚上吃过多的草莓和圣女果，可能会导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，容易影响睡眠质量，所以会导致身体发胖。
如果身体发胖，可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、游泳、跳绳等，能够促进体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。但如果身体发胖的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸左旋多巴片等药物进行治疗，能够促进体内脂肪的燃烧。