通常情况下,高血压患者可以吃鱿鱼,但需适量。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。鱿鱼是一种富含蛋白质、低脂肪、低胆固醇的食物。高血压患者吃鱿鱼,在一定程度上有助于补充营养。但要注意,鱿鱼中含有较多的钠盐,摄入过多钠盐可能会导致血压升高,因此不宜过量食用。
日常生活中,高血压患者要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃高脂肪、高钠盐、高糖的食物。患者还要注意规律作息,不要熬夜,保证充足的睡眠。同时,患者还要遵医嘱坚持服药,不要漏服或多服,以免血压出现较大波动。