黄文渊 主治医师
杭州市红十字会医院 - 儿科
5岁小孩便秘可以通过饮食调理、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果小孩便秘是因为不良的饮食习惯，可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，从而改善便秘症状。
2、腹部按摩
也可以适当进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，能够有效促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘症状。
3、药物治疗
如果便秘症状比较严重，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、小儿七星茶颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可以适当进行运动，促进胃肠道蠕动，有利于便秘的改善。如果症状无法得到改善，需要及时就医治疗。