挑食、厌食、偏食可以通过调整饮食结构、改变进食习惯、适当运动、服用药物以及心理治疗等方式进行改善。
1.调整饮食结构：挑食、厌食、偏食的患者平时要注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2.改变进食习惯：如果存在挑食、厌食、偏食的情况，可能会导致体内的营养摄入不足，从而出现身体消瘦、免疫力低下等情况。因此要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，以免加重病情。
3.适当运动：日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够增强自身的体质，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
4.服用药物：如果通过上述方法无法得到缓解，则需要及时到医院就诊，并配合医生使用健脾开胃的中成药来调理脾胃功能，常用的有参苓白术散、香砂养胃丸等。必要时还可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等促胃肠动力的药物进行治疗。
5.心理治疗：部分挑食、厌食、偏食的患者可能是由于精神压力过大等原因所引起，此时可采取认知行为疗法的方式进行处理，有助于症状的改善。