聂小娟 副主任医师
山东省立医院 - 皮肤科
腋窝下有赘肉，一般可以通过随访观察或者手术等方式进行治疗。
腋窝下有赘肉，应该及时地进行乳腺以及腋窝的彩色超声检查。因为最常见的是发生于腋下的副乳，也属于一种良性疾病，发生原因与先天发育异常相关。其是由于胚胎时期的乳腺组织退化不全，遗留所导致的，病人还会表现为腋窝局部隆起性的包块，也可以有疼痛的症状。通常是单侧发生，也可以两侧同时出现，如果没有临床不适的症状，可以定期的复查，暂时的观察。如果疼痛明显，可以选择手术切除的方法，在局部麻醉下就可以进行操作，不需要住院。术中仔细地分离病变，完整切除，术后也需要进行病理学的检查并且注意定期换药以及拆线。腋下赘肉增多可能是由于以下原因，1、肥胖。由于经常坐在办公室里不运动，平时吃得太多会导致体内脂肪堆积，导致腋下肉更多。
2、腋下血液回流不良会导致上臂水肿，看起来腋下有更多的肉。
通过锻炼，可以加快体内血液循环，并逐渐改善这种症状。
3、先天性副乳房。
这种疾病也会导致腋下肌肉增多的症状。
4、疾病因素也会导致赘肉增多。
例如脂肪瘤、皮脂腺囊肿、腋窝淋巴结肿大等。从外观上看，也感觉腋窝肉较多。加强B超、触诊、血常规检查，明确病因后对症处理。
建议患者平时需要注意低盐、低脂、清淡饮食，不要吃太油腻。为了减少高热量食物的摄入，控制日常生活中的总热量。还应该增加锻炼，对于腋下肌肉可以选择上肢的阻力运动，如使用哑铃、做哑铃运动或做其他阻力运动。