T波异常是否需要治疗，需要根据具体情况进行判断。
T波异常是心电图的一种表现，可能是由于心肌缺血、心肌炎等疾病导致，如果T波低平以及T波倒置可能是轻度的心肌缺血，可能是情绪激动、剧烈运动等原因导致，一般是不需要进行特殊治疗，建议患者日常保持良好的生活习惯，定期复查即可。如果T波高尖以及T波双向，可能是严重的心肌缺血、心肌炎等疾病导致，可能会出现胸痛、呼吸困难等症状，严重的还可能会导致心肌梗死，患者需要及时就医，可以在医生的指导下服用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片等药物进行治疗，如果药物治疗效果欠佳，也可以通过手术治疗。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。