高压137低压88正常吗

高压即收缩压，低压即舒张压。收缩压137mmHg舒张压88mmHg一般属于正常。

血压通常是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力。一般血压的正常范围在收缩压为90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。收缩压137mmHg舒张压88mmHg虽然高于正常范围，但是在正常范围内，所以是正常的。部分患者日常运动后可能会出现血压轻微升高的情况，但依旧在正常的范围内，所以是不需要过多担心的。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃等。同时还要放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑。适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，能够促进全身血液循环，有利于身体健康。