周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心内科
憋气胸闷多考虑是情绪不佳、剧烈运动、心肌炎等原因导致的，需要根据具体原因采取相应的措施。
1、情绪不佳
长期精神紧张，可能会导致心跳加快，出现呼吸急促、胸闷等症状。建议可以听舒缓的音乐，保持心情舒畅。
2、剧烈运动
剧烈运动后可能会导致心肌耗氧量增加，使体内血液循环加快，出现面色苍白、呼吸急促等症状。可以用手按摩头部，促进局部血液循环。
3、心肌炎
心肌受病毒感染产生炎症，可能会出现胸闷、心悸等症状。可以遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等原因引起的，建议及时就医治疗。