什么算是安全期

如果月经周期规律的女性，一般在月经前7天以及月经后8天，此时一般属于安全期。

对于月经周期规律的女性，下次月经来潮前14天左右一般属于安全期，在此期间一般没有排卵的情况，同房时一般不会怀孕。但女性的月经周期受很多因素的影响，如果日常生活中长时间熬夜，精神压力过大，可能会导致月经周期紊乱，此时也不是安全期。如果月经周期不规律，此时一般没有固定的安全期，在月经来潮前8天以及月经干净后8天，都有可能排卵，如果没有做好避孕措施，可能会出现怀孕情况。

如果没有生育需求，同房时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕。如果想要怀孕，平时要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，同时还要注意个人卫生，保持局部清洁卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，能够避免妇科炎症。日常还要注意合理饮食，避免过度节食，以免导致身体过度肥胖。