谷阔 副主任医师
哈尔滨市第一医院 - 消化内科
拉肚子一般是指腹泻。出现腹泻、阵发性疼痛的症状时，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行改善。
1.日常调理：如果症状比较轻微，可以适当调整饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情恢复。
2.物理治疗：患者还可以通过热敷腹部的方式进行缓解，从而促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效改善不适现象。
3.药物治疗：如果是由于胃肠功能紊乱引起的上述情况，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。如果是细菌感染引起的，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。
4.中医理疗：如果上述方法无法得到有效地改善，建议及时到正规医院的急诊科，通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，对疾病有一定的好处。
5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，出现了肠穿孔的情况，则需要及时去医院进行手术治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，还要注意平时的护理工作，养成勤洗手的好习惯，避免用手直接接触食物。另外，也要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。