b12维生素有什么作用、功能及副作用

维生素B12具有营养神经、促进睡眠等作用，副作用主要包括皮疹、腹泻等。

1、作用

维生素B12是维生素B12的一种，是唯一含有金属元素的维生素，属于维生素B族，主要包括维生素B12片、维生素B12注射液等。维生素B12可以营养神经，促进神经细胞修复，可用于治疗维生素B12缺乏引起的神经炎、失眠、多梦等症状。维生素B12还可以促进睡眠，改善睡眠质量，对于失眠、多梦等症状也有一定的缓解作用。

2、副作用

维生素B12通常属于水溶性维生素，若过量服用可能会出现皮疹、瘙痒等副作用，还可能会刺激胃肠道，引起腹泻、恶心等症状。此外，长期大量服用维生素B12，可能会引起低钾血症、高尿酸血症等代谢异常，严重时可能会损伤肝脏，引起肝损伤。

除上述内容外，维生素B12还具有预防贫血的作用。建议患者在医生的指导下服用维生素B12，避免自行用药，以免出现不适症状，加重病情。