小米粥不适合胃肠功能弱、糖尿病患者、对小米粥过敏的人群食用，以免加重胃肠道负担，或引起过敏反应，影响身体健康。
1、胃肠功能弱
小米粥比较容易消化，比较适合胃肠功能弱的人群食用，但如果胃肠功能弱的人群过量食用小米粥，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
2、糖尿病患者
小米粥中含有较多的碳水化合物，糖尿病患者应控制碳水化合物的摄入量，如果过量食用小米粥，可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制。
3、对小米粥过敏
如果对小米粥中的成分过敏，应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不适症状，严重时还可能会引起过敏性休克。
除上述人群外，也不适合肝肾功能不全的人群食用。如果食用小米粥后出现不适症状，应及时到医院就诊，并在医生指导下进行针对性治疗。