人的正常脉搏是多少

人的正常脉搏是指安静状态下脉率低于60次/分。

脉率是指人体心脏每分钟搏动的次数，是人体基本生命体征之一，成年人安静状态下脉率低于60次/分，称为脉率低下。由于健康人在熟睡时脉率会偏慢，可能会低于60次/分，在清醒状态下脉率会相对较快，可能会超过100次/分。当情绪激动或者剧烈运动时，会导致心脏的收缩能力增强，心率也会相应的升高，通常会超过100次/分，这些都是正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗，也不必过于担心。

如果患者在静止状态下脉率超过100次/分，称为脉率过快，可能是由于发热、贫血、甲状腺功能亢进症、心力衰竭等原因导致的，患者可能会出现心悸、胸闷、气短、乏力、头晕等不适的症状。此时患者应该及时就医，在医生的指导下进行针对性的治疗，以免病情进一步加重。

在日常生活中要注意休息，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。