长期营养不良会怎么样

长期营养不良可能会引发低血糖，还可能会导致多器官与组织受损，还可能会引发饥饿、死亡等情况。

长期营养不良可能会影响机体正常代谢，其中以糖类代谢较为明显，导致体内血糖含量降低，出现低血糖的现象。严重时可能会引发低血糖昏迷。长期营养不良还可能会导致食物无法正常消化，从而影响消化功能，出现恶心、腹泻等不良反应。对于心血管系统来说，可能会影响心肌供血，从而引发心慌、晕厥等不良反应。长期营养不良还可能会导致机体出现饥饿的感觉，随着时间的增长，可能会导致免疫力降低，严重时，可能会导致死亡。

可以通过食用青菜、牛肉、苹果等食物进行营养搭配，注意饮食均衡。