周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心内科
高血压144低压94通常是指收缩压144mmHg,舒张压94mmHg,一般不危险。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是人体生命体征之一。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。收缩压144mmHg,舒张压94mmHg属于1级高血压,一般不危险。但患者也需积极控制血压,以免发展为2级高血压,增加心脑血管疾病的发生率。
建议患者在日常生活中要注意低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等。同时要适当运动,控制体重,戒烟戒酒,保持良好的心态。