徐楚江 主任医师
南方医科大学中西医结合医院 - 骨伤科
膝关节扭伤可以通过一般治疗、冷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行处理。
1.一般治疗：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状。建议患者通过多卧床休息的方式进行改善，在一定程度上可以缓解疼痛的情况。
2.冷热敷：在受伤后的48小时内，建议使用冰袋局部冰敷，促进毛细血管收缩，避免肿胀进一步加重。48小时后可改为热敷，促进血液循环，有利于消肿止痛。
3.药物治疗：如果出现了明显的疼痛症状，则需要遵医嘱配合使用非甾体类抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时，也可以合理搭配使用活血化瘀的中成药进行辅助治疗，比如舒筋活血丸、跌打损伤散等。
4.物理治疗：如果上述方法无法得到有效的改善，还可以及时到正规医院的骨科，通过红外线烤电、微波理疗等方式进行处理，从而达到改善疾病的目的。
5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，已经影响到了正常的生活，而且通过上述方法无法得到有效改善，还需要及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，同时也要注意饮食健康，多吃一些钙元素含量偏高的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。