骨膜损伤一般多久能好

骨膜损伤一般多久能好，需要根据损伤的程度来判断，如果是轻度的骨膜损伤，一般2-3周能好，但如果是重度的骨膜损伤，可能需要3个月左右才能好。

1、2-3周

骨膜损伤通常是由于外伤所导致的，当骨膜受到损伤后，会导致局部出现水肿、疼痛等症状，如果骨膜损伤的程度比较轻，并且个人体质比较好，一般在经过积极治疗后，2-3周的时间就能够有所恢复。

2、3个月左右

但如果骨膜损伤的程度比较严重，并且个人体质比较差，恢复的时间可能会比较长，需要3个月左右。患者可以在医生的指导下服用美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎、镇痛的作用。

患者在日常生活中也需注意休息，避免进行剧烈运动，同时还需注意保暖，避免受凉。另外，患者还需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致症状加重。