盛晓茜 副主任医师
沈阳市中医院 - 肾病内科
估算肾小球滤过率90ml/min一般是正常的。
正常成年人的估算肾小球滤过率在80-120ml/min之间，而患者的估算肾小球滤过率为90ml/min，在这个范围内。因此是属于正常的范围内的。如果患者出现不适症状，则需要及时就医治疗。
肾小球滤过率是指单位时间内两肾生成超滤液的量，可用于评估肾脏功能。临床上常用于判断慢性肾衰竭、高血压肾病等疾病的严重程度。一般情况下，随着年龄的增长，人体的各项机能会逐渐下降，所以老年人的肾小球滤过率也会有所降低。此外，长期吸烟酗酒、熬夜等因素也可能会导致肾小球滤过率下降。
建议患者平时要注意休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养。另外，也要适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于增强体质。