前脚掌痛多考虑是剧烈运动引起的，也不排除是外伤、皮肤感染等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果日常生活中经常剧烈运动，可能会导致肌肉进行无氧运动，便会出现局部酸痛、身体乏力等情况。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
若是前脚掌受到外力挤压，可能会导致皮下毛细血管破裂，便会出现局部发红、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷进行改善。
3、皮肤感染
如果长期不注意脚部卫生清洁，可能会受到真菌感染诱发炎症，会出现皮肤红肿、疼痛、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行改善，还要注意脚部清洁卫生，勤洗脚。
除此之外，也可能是跖骨骨折等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。