腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症开放手术后可能需要2周~4周的时间才可以恢复，但是具体的时间也需要根据患者的病情进行判断。
腰椎间盘突出症开放手术主要是通过椎间孔镜髓核摘除术等相关的手术进行治疗，属于一种微创手术，创伤性比较小，而且恢复的速度比较快。如果患者的病情比较轻，在术后严格遵医嘱进行护理，可能需要2周的时间就可以恢复。但是如果患者的病情比较严重，而且在术后没有做好护理工作，可能需要4周的时间才可以恢复。
具体的时间还需要根据患者的身体进行判断，如果患者的身体体质比较好，并且病情比较轻，可能恢复的时间会比较快。但是如果患者的身体体质比较差，而且病情比较严重，可能恢复的时间会比较慢。
在日常生活中，建议患者多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。