周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心内科
高血压患者可以适量吃三七粉。
三七粉是中药三七打成的粉，具有活血化瘀、止血止痛的作用，可用于治疗各种出血、跌打损伤等疾病。高血压是一种心血管综合征，主要是由于遗传、年龄、饮食、肥胖等因素引起的，患者会出现头痛、疲倦、心律失常、心悸等症状。因此，高血压患者可以适量吃三七粉，有助于控制血压。但需要注意的是，三七粉并不能治疗高血压，建议高血压患者及时就医，在医生指导下使用硝苯地平、缬沙坦等药物进行治疗。
建议高血压患者在日常生活中应注意低盐低脂饮食，避免吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒。同时，还需要适当运动，控制体重，保持愉快的心情。