鼻炎头昏脑胀怎么解决

鼻炎头昏脑胀可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。鼻炎头昏脑胀多考虑是长期吸烟、酗酒，导致鼻腔黏膜受到刺激，使鼻腔黏膜肿胀、充血引起的。

1、日常调理

患者可以调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、猕猴桃等，减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、大蒜、五花肉等，能够一定程度上改善症状。还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，从而缓解头昏脑胀的情况。

2、药物治疗

患者可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行改善，也可以合理搭配使用曲安奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果患者使用药物治疗后，无法缓解症状，可去医院通过下鼻甲成形术，恢复鼻腔黏膜的正常功能，缓解头昏脑胀的情况。

除此之外，还要保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免情绪过度焦虑，也可以适当参加体育锻炼，提高身体免疫力。