脚踝后面的筋叫什么

脚踝后面的筋叫跟腱。跟腱是小腿三头肌，即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗最大的肌腱之一，对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。

部分人群在运动的过程中跟腱会受到反复牵拉，容易引起跟腱损伤。轻度者会有局部疼痛、运动受限等症状，可以选择局部外用药物，如五松肿痛酊，同时可辅助使用针灸、推拿等理疗手段，综合干预会有比较好的效果，经过休息、制动，症状一般都会消失。比较严重的跟腱损伤有可能会导致跟腱断裂，患者踝关节的活动范围会受到影响，影响正常运动，如果没有及时得到治疗，小腿三头肌还可能会出现继发性萎缩。这类跟腱损伤一般可以通过核磁共振等检查手段明确，确诊后需要考虑通过手术缝合恢复跟腱，以恢复其的完整性和功能。

跟腱出现损伤后，患者应严格卧床休息，饮食多以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物还要多吃一些含钙高的食物，如虾皮、豆制品。同时，患者需保持良好的心情，这有利于病情恢复，平时注意保暖，避免寒冷刺激患处，以免病情加重。