眼皮不自主的震颤怎么回事

眼皮不自主的震颤可能是由于眼睛疲劳、精神过度紧张、面肌痉挛等引起。

1、眼睛疲劳

用眼过度导致的眼睛疲劳会使患者出现眼皮不自主的震颤。眼睛疲劳是眼科非常常见的疾病，主要症状为视力下降、眼睛浮肿、眼球上有红血丝、眼皮震颤、畏光等。患者要避免熬夜，避免长时间使用电子产品，尽量做到早睡早起，在出现眼睛不适的时候，可以适当进行热敷，有助于促进循环，改善不适症状。

2、精神过度紧张

精神过度紧张容易导致神经调节紊乱，从而引起眼睑震颤。患者可以通过与别人聊天、适当运动来转移注意力，每日睡前喝一杯牛奶，或服用营养神经的药物，如谷维素、维生素B1、B12等，调理睡眠，保证充足睡眠，缓解紧张。

3、面肌痉挛

面肌痉挛是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽动，初期多为一侧眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐。一般可以通过药物治疗、肉毒素注射或微血管减压术来治疗。