食指抽筋是怎么回事

食指抽筋的原因要根据患者具体的情况来决定。常见的病因包括颈椎疾病、缺钙和过度劳累等。建议患者去医院进行相关的检查，具体查明到底是由于什么原因导致的，再给予一定的治疗措施。

1、颈椎疾病

患者由于长期久坐不动、颈部姿势异常，使颈椎间盘发生退行性变，导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，一旦压迫邻近的颈神经根便会出现手指发麻。颈椎病除了手指麻木，感觉异常以外，还伴随颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。

2、缺钙

由于钙离子是肌肉维持正常功能的重要离子，当缺钙时也会产生肌肉功能的紊乱，导致食指抽筋。建议服用钙片进行治疗，平时要多吃含钙质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、虾皮等食物。

3、过度疲劳

由于过度疲劳造成损伤，导致肌肉局部组织出现充血、水肿，炎性细胞浸润刺激肌肉出现持续性的痉挛，从而导致手指关节抽筋。患者可以放松手部，用热水泡手，可以促进血液循环，松解肌肉，缓解抽筋。