大姨妈来了可以喝巧克力奶吗

大姨妈通常是指月经。月经来临时，可以适量饮用巧克力奶，但不建议过量饮用。

女性月经来临时，体内雌激素分泌会有波动变化发生，可能会对胃肠道蠕动功能产生轻微影响，出现胃肠道蠕动功能下降现象，影响胃肠道吸收食物中所含有的营养成分。而巧克力奶属于一类高糖食物，可以及时补充女性在月经期间所需的糖分等营养成分，有助于维持女性体内血糖水平处于正常标准，避免出现血糖水平过低的现象。

女性在月经来临时，也可以适量饮用温水，有助于促进体内新陈代谢，加快血液运行，及时将体内代谢物质排出体外。如果女性出现月经来临时，经血量过少的症状，可以适量饮用巧克力奶，辅助改善以上症状造成的影响。