朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 - 妇产科
更年期通常是指围绝经期综合征，女人围绝经期综合征通常会出现月经紊乱、潮热出汗、心悸失眠等症状。
1、月经紊乱
围绝经期综合征是指女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，患者可经期出血时间长、出血量大或者是异常子宫出血等不适。
2、潮热出汗
围绝经期综合征会导致女性雌激素水平降低，血管收缩功能障碍，从而出现血管舒缩症状，临床上主要表现为潮热出汗，通常会在情绪波动、劳累后出现。
3、心悸失眠
处于该阶段的女性还可能会出现植物神经功能紊乱，从而导致心悸、失眠等症状。
除了上述常见症状外，还可能有其他不适，如情绪波动大等。建议患者日常饮食以清淡为主，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，避免辛辣刺激性食物。