罗文才 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 - 普通内科
新冠肺炎一般指的是新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染的预防措施主要包括个人防护、控制传染源、切断传播途径等,避免去人流量比较多的地方。
1、个人防护
新型冠状病毒感染是一种传染性疾病,可以通过呼吸道飞沫、密切接触、气溶胶传播等方式传染。个人在日常生活中要做好个人防护,出门时正确佩戴好口罩,避免去人员聚集的场所。同时也要避免与他人共用私人物品,避免用手触摸眼、口、鼻等部位。
2、控制传染源
如果与新型冠状病毒感染的患者有过密切接触,需要及时采取隔离措施,避免新型冠状病毒在人群中大量传播。如果居家隔离效果不佳,可以及时前往医院进行新型冠状病毒核酸检测。
3、切断传播途径
新型冠状病毒可以通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播等。在日常生活中要切断传播途径,避免与他人共用生活用品,如果需要外出,要正确佩戴好口罩,并且要对居住环境进行消毒。
除此之外,也可以通过提高自身免疫力的方式预防新型冠状病毒感染,在日常生活中可以适当运动,比如跑步、游泳、跳绳等,能够增强身体的抵抗力。