赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 全科医学科
感冒咳嗽可以吃香蕉。香蕉并不会加重感冒，香蕉中含有维生素B和维生素C，能够增强人体的免疫力，可以促进消化，补充能量和营养。此外，香蕉还有清热润肺的功效，可以辅助缓解咳嗽的症状。
感冒可分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒一般是由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等引起，这种感冒通常可以自愈。而流行性感冒一般是由于甲型、乙型流感病毒所引起，如果有鼻塞、鼻黏膜充血等症状，可在医生指导下使用呋麻滴鼻液、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等。频繁喷嚏、多量流涕等症状的患者，可在医生指导下使用抗组胺药物比如马来酸氯苯那敏等进行治疗。抗组胺药物可以通过阻断组胺受体来抑制血管扩张，降低血管通透性，有助于减轻或消除患者打喷嚏和流涕等症状。若患者有咳嗽症状，还可服用止咳化痰类的药物进行治疗，如在医生指导下服用复方鲜竹沥液或橘红痰咳液等。
对于感冒咳嗽的患者，饮食上需保证有足够的蛋白质和维生素，以增强呼吸道的抵抗能力，提高机体免疫力，减少反复感染呼吸系统疾病的频率。避免食用过冷、刺激、辛辣的食物，忌烟忌酒，以免引起阵发性咳嗽。同时要多喝温开水，注意休息，不要熬夜，避免剧烈运动。比如可以多吃容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。平时可以多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。